Hypnose pour soi
4 rue Marcel Aubruchet, 76390 AUMALE
Selon les cas, si la phase d’anamnèse le permet, le début de la thérapie commence aussitôt.
La première séance, communément appelée « Anamnèse », dure entre une heure et une heure trente.
L’anamnèse est une prise de contact sous forme d’un entretien au cours duquel je recueille les informations qui me seront utiles pour le déroulement des séances, pour le contenu de l’induction qui mène à l’état modifié de conscience et du travail en lui-même.
Un mieux-être apparaît dès la première séance.
Le nombre de séances varie selon la complexité et la réaction du sujet.
A partir de la deuxième séance, la première partie est consacrée à un échange sur l’évolution de l’état physique , émotionnel et les bienfaits puis on poursuit le travail thérapeutique.
Chaque séance se clôture par des recommandations, des exercices à réaliser entre les séances (prises de notes, respiration,…)
Pour l’arrêt du tabac, deux séances suffisent en général .