Hypnose pour soi
4 rue Marcel Aubruchet, 76390 AUMALE
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est une très ancienne technique thérapeutique.
L’hypnose est un état naturel, un état modifié de conscience soit un état de veille et non de sommeil. Cet état modifié de conscience, nous l’expérimentons plusieurs fois par jour : quand on conduit et que nous arrivons à notre destination, sans même nous en rendre compte, quand on est absorbé dans un livre, un film,… ou même dans ses propres pensées.
Les résultats thérapeutiques de l’hypnose sont rapides, en seulement quelques séances. C’est pour cela qu’on la classe dans les thérapies brèves. Ces thérapies sont très efficaces et agissent très rapidement.
Grâce à l’hypnose, on va accéder à vos propres ressources intérieures en s’adressant à votre inconscient. Il représente la partie la plus importante du mode de fonctionnement du cerveau. Il gère l’apprentissage, les émotions, les souvenirs et les fonctions biologiques.
En état modifié de conscience, on peut communiquer avec l’inconscient et mettre en place ces changements de comportements qui amèneront à la libération et au mieux-être.
L’hypnose Ericksonienne pratiquée au cabinet est basée sur l’écoute, le respect et part du postulat que chaque personne est considérée comme un être unique.
L’hypnose est complémentaire et compatible avec d’autres thérapies. Fréquemment des médecins conseillent à leurs patients de consulter un ou une hypnothérapeute.
L’hypnose ne se substitue à aucun avis médical ni traitement médical. L'hypnose de spectacle n'a rien à voir avec l'hypnose pratiquée par hypnose-pour-soi.
L’efficacité de l’hypnose est très probante sur le stress, les insomnies, les douleurs, les phobies, les angoisses, la confiance en soi, le deuil, les troubles alimentaires, l’arrêt du tabac et dans de nombreux autres domaines.
Hypnose : instant pour soi